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野菜は、私たちの健康にとってはとても大事です。野菜不足は、色々な悪影響が有るものです。普段から野菜を積極的に摂取するのは大事だと思います。 しかし野菜には、1つデメリットがあります。価格と手間です。 1日分の野菜を摂取するのは、意外と大変です。山盛りの野菜を食べるのは、かなり労力が必要なものです。また山盛りの野菜は、当然それに見合った費用が必要になります。 その理由により、人によっては野菜の栄養分を摂取するためにサプリメントを飲んでいるのです。 前述のように野菜を大量摂取するのは、労力がかかるものです。しかしサプリメントの場合は、簡単に摂取することができます。錠剤を水で飲むだけですので、手間はかかりません。 それとサプリメントの方が、野菜を大量購入するよりも安価になるケースも多いのです。実際その理由で、サプリメントを購入している方もいらっしゃるぐらいです。 つまりサプリメントは野菜よりも、労力と費用の2つの面でメリットが有るという訳なのです。

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